Rich Roll, der vegane Ultraman-Athlet gehört zu den "25 fittesten Personen der Welt"!
Das amerikanische Men´s Fitness Magazine ernannte ihn 2009 zu einem der "25 Fittests Guys in the World" und das nicht ohne Grund: Rich Roll ist ein Ultra-Distance Ausdauer-Läufer, -Schwimmer und -Radfahrer, und: Er ist Veganer! Rich selbst schließt seine Fitness eindeutig auf seine Ernährung zurück. Seine rein pflanzliche Ernährung versorgt ihn mit viel Kraft und Ausdauer und erlaubt es ihm, sich extrem schnell wieder körperlich zu erholen, nachdem er teilweise fast 70km am Stück läuft!
Rich Roll: Ausnahme-Sportler und Veganer!
Als Rich seinen 40. Geburtstag feierte, sah seine Welt allerdings noch ganz anders aus. Seine sportliche Kondition befand sich auf einem Tiefpunkt und er hatte starkes Übergewicht. Also nahm er seine ganze Kraft und Disziplin zusammen und machte den Schritt zum Veganismus. "Beinahe sofort fühlte ich mich fitter und hatte mehr Energie im Alltag", berichtet er. Eben dieses neue Gefühl von Gesundheit inspirierte ihn zu regelmäßigem Training und half ihm schließlich bei seiner Entscheidung an einem Ironman-Contest teilzunehmen. Da jedoch bereits alle Startplätze vergeben waren, entschied sich der hochmotivierte Rich zu einem außergewöhnlichen Schritt: Er bewarb sich auf einen Startplatz beim sogenannten "Ultraman". Einem Elite-Contest, der die doppelte Länge und zigfache Schwierigkeit eines Ironman-Contest in sich birgt: 10km Schwimmen im offenen Meer (!), 425km Radfahren (!!) und danach ein Lauf von sagenhaften 85km (!!!).
Ein Elite-Sport Ereignis der Sonderklasse...
Rich Roll beweist, dass sich ein veganer Lifestyle positiv auf unsere Gesundheit, unsere Umwelt und für die Tiere auswirkt. Deshalb hat sich unsere amerikanische PETA-Kollegin Lisa Lange mit Rich zum Video-Interview getroffen, um mit ihm über seine Motivation und seine Ernährung zu sprechen. Ein paar Trainings-Tipps für Sportler jedes Niveaus gibts obendrauf - viel Spass!
