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Vegan bei Fast-Food-Ketten

In einer perfekten Welt würden wir ständig ausgewogene, leckere, aufregende vegane Menüs zaubern oder auswärts an jeder Ecke neue vegane Cupcake-Cafés, Seitanburger-Läden und Grüne-Smoothies-Bars auftun. In Wahrheit hängen wir alle manchmal an Bahnhöfen oder in Kleinstädten fest oder sind mit Leuten unterwegs, die nur auf Ketten können. Hier ist die Liste für den Notfall.



McDonald’s

Auf einen veganen Burger müssen wir noch warten, bis dahin gibt es immerhin Pommes mit Ketchup, Salat und Obst.

- Pommes Frites
- Snack Salat Classic
- Apfeltasche
- Frühlingsrolle vegetarisch X
- Bio Apfeltüte
- Frucht-Quatsch
- Ein Stück Melone
- Iced Fruit Smoothie Mango Ananas
- Iced Fruit Smoothie Pfirsich Maracuja
- Iced Fruit Smoothie Erdbeer Banane

Saucen:
- Vinaigrette Dressing
- Balsamico Dressing
- Tomatenquatsch Dip
- Chili Sauce
- Barbecue Sauce
- Süßsauer Sauce
- Ketchup


Burger King

(Update: Laut Burger King ist der Country Burger ohne Sauce vegan, allerdings wurde uns ein Bild zugespielt, aus dem hervorgeht, dass im Patty Käse enthalten ist. Wir haben daher nochmals Burger King auf den Zahn gefühlt, das Unternehmen will aber keine eindeutigen Angaben zu den Zutaten seiner Produkte machen, da es sich "um Firmeninterne Informationen handelt". Deshalb haben wir Burger King komplett von dieser Liste genommen.)


Kamps

Die Bäckerei-Kette geht mit allerbestem Beispiel voran und informiert selbst über ihr veganes Angebot. Hier und hier.

Brot:
- Kamps Eck
- Kamps Roggen
- Kürbiskernbrot
- Landbrot/Bäckerkruste
- Baguette
- Bonjour
- Himmel und Ääd-Brot
- Jogger Brot
- Mehrkornbrot
- Suppen Kasperl
- Vollkornsonne
- Walnussbrot
- Weizenmischbrot

Brötchen:
- Fanblock
- Korneck
- Kürbiskernbrötchen
- Mehrkornbrötchen
- Roggenbrötchen
- Sonnenblumenkernbrötchen
- Rübchen
- Sauerteigbrötchen
- Schnittbrötchen
- Seele mit Oliven
- Sommer Fanblock
- Winter Fanblock

Feingebäck:
- Apfeltasche mit Fondant
- Franzbrötchen
- Franzbrötchen mit Apfel
- Schweineohren

Laugengebäck:
- Laugenbrezel
- Laugenbrötchen
- Laugenstange
- Riesen-Laugenbrezel


Back-Werk

Auch beim SB-Bäcker gibt es inzwischen eine dicke Auswahl an veganen Snacks in süß und herzhaft.

- Bagel Guacamole Pomodoro
- Wrap Räuchertofu Salsa
- Bagel Vegan Falafel
- Bagel Vegan Räuchertofu
- Börek Spinat
- Frische Schnitte Vollkorn Vegan
- Frischebecher Vegan Erdbeere-Rhabarber
- Wrap Falafel


Le Crobag

Ihre beiden veganen Sandwich-Kreationen bietet die französisch inspirierte Kette inzwischen in immer mehr Bahnhöfen an. Dabei lassen sich Brot und Belag auch untereinander tauschen und um einen Salat ergänzen.

- Baguette Basilikum-Tofu Tomate
- Baguette Kräuteraufstrich Gurke
- Finlandaise Basilikum-Tofu Tomate
- Finlandaise Kräuteraufstrich Gurke
- Baguette
- Finlandaise
- Brötchen
- Ficelle
- Gartensalat (ohne Dressing)


Vapiano

Zwar zeichnet die italienische Restaurant-Kette ihr Angebot vor Ort nicht als vegan aus, trotzdem braucht man bei vielen Gerichten nur den Käse wegzulassen, um sie zu veganisieren.

Antipasti:
- Pizzabrot
- Bruschetta

Insalate:
- Insalata Mista, Klein
- Insalata Mista, Groß (ohne Käse bestellen)
- Balsamico-Dressing oder Essig und Öl

Pasta:
(Alle Pastasorten sind aus dem gleichen Nudelteig hergestellt und vegan)
- Arrabbiata (ohne Grana Padano D.O.P. bestellen)
- Pomodoro (ohne Grana Padano D.O.P. bestellen)
- Aglio e Olio (ohne Grana Padano D.O.P. bestellen)
- Pomodoro e Spinaci (ohne Grana Padano D.O.P. bestellen)
- Pomodoro fresco e Basilico (ohne Grana Padano D.O.P. bestellen)
- Ratatouille (ohne Grana Padano D.O.P. bestellen)

Pizza:
- Pizza Rucola (ohne Mozzarella und Grana Padano D.O.P. bestellen)
- Pizza Verdure (ohne Mozzarella und Grana Padano D.O.P. bestellen)
- Pizza Bruschetta (ohne Mozzarella und Grana Padano D.O.P. bestellen)


DB-Bordrestaurant

Wer im Zug keine eigene Verpflegung dabei hat, bekommt im Bordrestaurant immerhin Frühstück, Nudeln und Salat.

- Sesam-Bagel
- Roggenmischbrot
- Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen und Kürbiskernen (die Version ohne enthält Süßmolkenpulver!)
- Kraftklotz Roggenvollkornbrot
- Mini Kaiser Natur
- Mini Schrippe Mohn
- Mini Saatenbrötchen
- Konfitüre Schwartau
- Meerrettich
- Bio-Penne
- Tomatensauce
- Mischsalat Fino Verde Mix (klein/groß)
- Kerne Mix
- Balsamico Dressing
- Ofenkartoffel
- Barbecue Dip


Joey’s Pizza

Die Pizza-Kette stellt ihren Teig mit Ei her, deshalb ist die vegane Auswahl leider extrem dürftig.

- Beilagensalat Mini


Hallo Pizza!

Die Kette hat jetzt 5 als vegane deklarierte Pizzen mit veganem Pizzaschmelz im Angebot. Unserer Info nach könnt ihr telefonisch aber auch eure eigene Pizza zusammen stellen.

- VEGAN Kap Verde
- VEGAN Vasilios
- VEGAN Venezuela
- VEGAN Ventura
- VEGAN Virginia


Call A Pizza

- Pizza vegan BBQ


Nordsee

Wer sich vom Fischgeruch nicht abschrecken lässt, bekommt hier nicht mehr nur Beilagen, sondern außerdem einen Burger mit Portobello-Pilz und vegane Limo.

- Portobello
- Pommes Frites
- Kartoffelecken
- Petersilienkartoffeln
- Beilagensalate (ohne Dressing)
- Helga


Subway

Eigentlich steht die Kette für individuell gebaute Sandwiches. Wer dabei auf Tierprodukte verzichten möchte, hat leider keine ganz so große Auswahl mehr, denn sowohl einige Brotsorten als auch die Veggie-Pattys sind nicht vegan.

- Veggie Delite ohne Käse auf Vollkorn, Sesam oder Italian Brot mit allen Salatzutaten und Barbecue-Sauce oder Essig/Öl


Sausalitos

Die kalifornisch mexikanische Restaurantkette weist für besonders Genaue und Allergiker in ihrer veganen Karte sogar darauf hin, dass die Gerichte neben solchen mit Milchprodukten und Fleisch zubereitet werden. Die Auswahl ist dabei beachtlich.

- Sweet Potato Fries
- Tortilla-Chips
- Kartoffelecken
- Großer gemischter Salat
- Arroz Fandango
- Asia Wok
- Veganista Soft Tacos
- Burrito Margareta
- Fajitas Verduras

Extra Dips:
- Salsa
- Ketchup
- Orangen-Senf
- Smokey-Chili


Cigköftem

Cigköfte ist eine Masse aus Weizen, Tomatenmark, Chili und Gewürzen, die optisch ein wenig an Mett erinnert und kalt zusammen mit Salat und Sauce in Fladenbrot gerollt wird. Was erst einmal merkwürdig klingt, ist in Wahrheit ziemlich lecker – und außerdem komplett vegan. (Das gilt allerdings nicht für den kompletten Imbiss, der außerdem Fleisch und Ayran verkauft.)

- Cigköfte Dürüm
- Cigköfte Burger
- Lavas Brot
- Salat
- Saucen


Block House

Wer im Steakhaus gelandet ist, kann immerhin auf Salat, Kartoffeln und Beeren zurückgreifen.

- Frischer Block House Salat mit Balsamico Dressing oder Italian Dressing
- Baked Potato (ohne Sour Cream bestellen)
- Heiße Himbeeren & Brombeeren (ohne Eis bestellen)


Starbucks


Bei der Kaffee-Kette gibt es nicht nur eine ganze Reihe von veganen Getränken, sondern endlich auch etwas zu essen.

- Veganes Ciabatta mit Avocado
- Fruchtmix
- After Coffee Mints

Heiße Getränke:
- Heißer Tee (alle Sorten)
- Soja Caffe Latte
- Filterkaffee
- Espresso
- Soja Espresso Macchiato
- Caffe Americano
- Soja Cappuccino
- Soja Caffe Misto
- Soja Caramel Macchiato (ohne Caramel Drizzle bestellen)
- Soja Caffe Mocha (ohne Sahne bestellen)
- Aufgeschäumte Sojamilch

Kalte Getränke:
- Refresha Cool Lime
- Refresha Very Berry
- Mango Passionsfrucht Tea Frappuccino
- Himbeer Johannisbeer Frappuccino
- Iced Soja Caffe Latte
- Iced Soja Cappuccino
- Iced Coffee
- Iced Caffe Americano
- Iced Soja Caffe Mocha (ohne Sahne bestellen)
- Iced Soja Caramel Macchiato (ohne Caramel Drizzle bestellen)
- Soja Coffee Frappuccino
- Soja Chocolate Mocha Frappuccino (ohne Sahne bestellen)
- Soja Strawberries And Cream Frappuccino (ohne Sahne bestellen)
- Soja Vanilla Cream Frappuccino (ohne Sahne bestellen)
- Soja Mocha Coconut Frappuccino (ohne Sahne bestellen)
- Soja Mocha Cookie Crumble Frappuccino (ohne Sahne bestellen)

Extras:
- Flavoured Syrup (alle Sorten)
- Flavoured Sugar Free Syrup (alle Sorten)
- Bar Mocha Syrup
- Topping Chocolate
- Topping Sprinkles


Alle Angaben stammen von den jeweiligen Firmen. Von Fast-Food-Ketten, die nicht erwähnt sind, haben wir keine Informationen bekommen. Rezepturen können sich immer ändern, wir hoffen natürlich, dass immer mehr Firmen ihr veganes Angebot erweitern, und selbstverständlich kann es auch im Dönerladen an der Ecke veganes Falafel geben oder euer Pizzataxi den Teig ohne Milch und Eier zubereiten. Deshalb ist diese Liste auf keinen Fall vollständig und soll nur als erste Hilfe für den Notfall dienen. Haltet auf jeden Fall weiter die Augen auf, es lohnt sich!

 
 
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