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Die 13 besten veganen Fertiggerichte

Selbstgekocht ist am besten, aber halt nicht immer drin. Für Momente, in denen andere Sachen wichtiger sind, gibt es in Supermärkten, Discountern und Drogerien jede Menge vegane Fertiggerichte.


Gemüseravioli von Maggi


Der Klassiker unter den Klassikern. Geht nicht nur auf Festivals, sondern auch mit Netflix unter der Bettdecke. (Hersteller betreibt Tierversuche, Alternativen gibt es im Einkaufsguide)


Kichererbsen-Kokos-Eintopf von Alnatura


Vegane Eintöpfe mit Hülsenfrüchten drin gibt es inzwischen massig. Den leicht indisch abgerundeten von Alnatura haben nicht nur die Alnatura-Bioläden, sondern auch DM-Drogerien.


Tofu-Tortelloni von DM Bio


Und auch die DM-Eigenmarke hat eine große Auswahl an veganen Fertiggerichten. Besonders fix sind die Tortelloni gemacht, die es alternativ auch mit Gemüsefüllung gibt. Gehen pur, mit Pesto oder Tomatensauce aus demselben Regal.


Chili sin Carne von Enerbio


Eher so Team Rossmann? Auch bei der anderen Drogerie gibt es reichlich Veganes in Dosen, Packungen und Tüten – allem voran das Chili, das mit einem guten Stück Fladenbrot dazu fast so schmeckt wie aus der WG-Küche nebenan.


Falafel von Edeka


Die einzig wahren Kichererbsenbällchen kann man natürlich auch selbst machen oder aus Pulver anrühren. Oder man kauft sie in so fertiger Form, dass man bei nächtlichen Hungerattacken direkt am Kühlschrank aus der Packung essen kann.


Gemüsepfanne Karibik von Frosta


Immer mehr Tiefkühlzeug ist als vegan gekennzeichnet, was die Suche gleich viel einfacher macht. Von Frosta gibt es zum Beispiel eine Gemüsepfanne mit Ananas, die für ein Fertiggericht sogar ziemlich gesund ist und mit Reis drunter fast schon eine ganze Mahlzeit ergibt.


Gemüse-Pilz-Pfanne von Iglo


Wer es lieber Förster-Style hat, liegt bei der Gemüsepfanne von Iglo mit Pilzen, Kartoffeln und Rosenkohl richtig. Perfekt für ein schnelles Mittagessen und mit Kohlenhydraten, Eiweiß, Vitaminen und allem ziemlich rund.


Gemüsestäbchen von Iglo


Beste Kindheitserinnerung: noch nicht zu wissen, was alles Fieses in Fischstäbchen drinsteckt. Mit den Gemüsestäbchen vom selben Kapitän geht das nostalgische Essen auch vegan.


Tofu-Bolognese-Sauce von Bio Bio


Auch die Discounter spielen vegan längst mit. Neben Tofu ohne alles und verschiedenen Burgern gibt es beispielsweise bei Netto auch eine Bolognese-Sauce, falls es nach dem Nudelnkochen nicht mehr zum Selbermachen reicht.


Pizza-Kit von Knack & Back


Noch kein ganz fertiges Essen, aber der Weg dahin. Knack & Back macht nicht nur zufällig vegane Dosenbrötchen, sondern auch einen ausrollfertigen Pizzaboden mit Tomatensauce, dem nur noch Beläge und veganer Käse fehlen.


Express-Reis Mediterran von Uncle Ben’s


Nicht die allerspektakulärste Mahlzeit, aber als megaschnelle Seitanschnitzel-Beilage aus der Mikrowelle schon okay. Und ansonsten gut genug gewürzt, um auch alleine durch Notfälle zu retten.


Smiles von McCain


Veganer essen nichts, was ein Gesicht hat? Völliger Unsinn. Das Kartoffelprodukte-Fach in der Tiefkühlabteilung des Supermarkts ist sowieso ein tierfreies Paradies, aber warum schlichte Pommes zur veganen Mayo essen, wenn man stattdessen Emojis haben kann?


Mini-Frühlingsrollen von Rewe


Wie war das mit Bettdecke und Netflix? Für die Mini-Frühlingsrollen mit Chilisauce sollte man dabei eine Serviette gegen die Fettfinger zur Hand haben, dann gehören die kleinen Dinger zu den Sachen, die man Sonntagabends im Tiefkühlfach entdeckt und sich dabei sehr über die weise Voraussicht freut, mit denen man sie Freitag da deponiert hat.


Das sind natürlich nur unsere liebsten Produkte! Was ihr sonst noch alles an veganen Alternativen in Supermarkt, Bioladen und Reformhaus erhaltet, findet ihr in unserem Einkaufsguide.


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